Vinyasa Flow Yoga
Di., 03. Feb.
|Gaas 22, 7521 Eberau
Eine dynamische Yoga-Praxis, die Atem, Bewegung und Kraft mit sanften Beats vereint und dadurch Beweglichkeit, Stabilität und innere Balance stärkt. Laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich All Levels Trainerin: Teresa
Zeit & Ort
03. Feb. 2026, 17:30 – 18:30
Gaas 22, 7521 Eberau, Gaas 22, 7521 Gaas, Österreich
Über die Veranstaltung
In dieser Vinyasa-Flow-Einheit erwartet dich ein dynamischer Yogastil, der Atem, Bewegung und Kraft miteinander verbindet. Fließende Sequenzen führen dich von einer Haltung in die nächste, sodass ein harmonischer Bewegungsfluss entsteht, der sowohl deine Muskulatur stärkt als auch deine Mobilität verbessert.
Begleitet von Musik und sanften Beats tauchst du tiefer in deinen eigenen Rhythmus ein. Die dynamische Praxis fördert Stabilität, Balance und Körperbewusstsein – und hilft dir gleichzeitig, den Kopf frei zu bekommen und neue Energie zu tanken.
Ob du deine Kraft aufbauen, deine Beweglichkeit erweitern oder einfach einen bewegten Ausgleich zum Alltag finden möchtest: Dieser Vinyasa Flow lädt dich ein, im Flow anzukommen und dich von Atem und Musik tragen zu lassen.